Sono
tanti i motivi per cui una donna dovrebbe leggere almeno una volta
nella vita (io l'ho già letto almeno due volte...) un fantastico
libro – e no, non sto parlando di un romanzo! - dedicato proprio a
noi donne. Non è una storia, non è una favola e non è
fantascienza: Una SPA per la mente, scritto da Rona Persichetti che
vorrei abbracciare con tutta l'anima, è un vero e proprio percorso
rigenerante per la nostra mente.
Ma noi
donne quanto siamo complicate? Quanti pensieri e pippe mentali ci
facciamo dalla mattina alla sera? E quanto siamo invidiose??? Per non
parlare di quanto siamo pettegole e sempre pronte a osservare ogni
particolare della vita degli altri...
Siamo
fantastiche, quello sicuramente, ma noi care donne siamo piene,
colme, STRAcolme di difetti! Difetti, se così possiamo chiamarli,
che durante il nostro percorso di vita possono ostacolarci in
tantissime situazioni. Per stare bene con il mondo, dobbiamo prima
stare bene con noi stesse. Ma se non ci miglioriamo noi, chi altro lo
dovrebbe fare?
Ecco
perché io dopo aver letto una spa per la mente mi sono ricreduta su
tante cose. Ho riflettutto capitolo dopo capitolo, mi sono studiata,
mi sono guardata dentro più a fondo. E tutto questo grazie a un
semplicissimo libro!! E io voglio condividere con voi il mio
pensiero, ciò che questo libro ha (ri)svegliato in me.
Un
lungo viaggio dentro me stessa
Siamo
complicate e terribilmente incasinate, ecco perché Una SPA per la
mente è il libro che dovreste leggere prima di andare a dormire,
quando tutto tace e i pensieri regnano nella propria mente. Sono 10
capitoli, 10 trattamenti di bellezza per il nostro cervello, una vera
e propria Spa.
NOVE
(+1) MOTIVI PER CUI DOVRESTI LEGGERE UNA SPA PER LA MENTE
1.
Sembra che ti stia parlando un'amica.
Sembra
assurdo eppure è così. Mentre leggi sembra di stare proprio a un
bar a parlare con una carissima amica che ti sta facendo un culo
tanto così per aver fatto questo, quello e quest'altro. Un'amica che
ti apre la mente, che sembra conoscerti da una vita... un'amica che in
piena notte è sempre lì per te.
2. Ti
apre la mente
Eh già, ci sono molte cose che magari non volevi ammettere a te stessa. Dopo aver
letto anche solo il primo capitolo di questo libro, ti renderai conto
di quanto tu sia una deficiente! Non è una cosa negativa, giuro.
Farai mente locale su tantissime situazioni e capirai come
comportarti in determinate situazioni. Ti aiuterà a scacciare via i
brutti pensieri, le tante paure e le cattive abitudini.
3. Ti
aiuterà a mettere in ordine la tua vita
Può un
libro aiutarti a mettere in ordine la tua vita? Si!!!! I nostri
pensieri, i nostri brutti pensieri, influiscono tantissimo sulla
nostra preziosa vita!! Questo percorso ti seguirà passo dopo passo,
senza mai lasciarti sprofondare in un lungo pozzo nero. Capitolo dopo
capitolo, sarai sempre una persona migliore. La persona che saresti
dovuta diventare tanto tempo fa!
4.
Ti renderai conto di quanto sia preziosa la tua vita
Fino
ad oggi ti renderai conto di aver buttato tanto tempo della tua vita,
magari standotene sul divano a piangere e a pensare a quanto tu sia
una sfigata cronica mentre la tua amica odiosa delle medie sia
diventata una strafiga assurda con un lavoro da favola. Vi siete rese
conto che questo è solamente tempo SPRECATO?!?! Nooo la vita non va
sprecata! Non vorrei farla tragica, ma la vita è breve!! Godiamoci
ogni momento, non mettiamo in stand-by la nostra vita solo per una
cavolo di delusione, anzi! Rialziamoci subito e passiamo subito al
prossimo step. Bisogna avere sempre degli obbiettivi e fare sempre di
tutto per raggiungerli. E una spa per la mente ti insegnerà a
gestire il tempo. Tempo che non devi assolutamente rimpiangere un
domani...
5.
Puoi appuntare le tue riflessioni sul libro
Alla fine di ogni capitolo potrai mettere nero su bianco i tuoi pensieri e
riflettere su ciò che potresti fare per migliorare te stessa. Ad
esempio, nel terzo trattamento di bellezza ci saranno delle domande a
cui tu dovrai saper rispondere. Nel settimo dovrai invece scrivere
cinquanta motivi per cui sei affascinante. Un vero e proprio
diario per la nostra mente...
6. Ti
insegnerà a volerti bene e a rispettarti
La
persona più importante della tua vita sei proprio tu. Devi imparare
a rispettare il tuo corpo e iniziare a volerti bene, sul serio. E se
fino ad oggi hai sempre odiato tutto di te, dopo questi 10
trattamenti di bellezza sai quanto sia importante amare se stessi.
7.
Capirai l'importanza del “presente”
Basta
pensare al passato e smettila di concentrati sul futuro. Sapere cosa
fare domani è sì importante, ma non bisogna assolutamente
trascurare ciò che si sta vivendo ora. Molto spesso, noi donne ci
facciamo tremila paranoie dalla mattina alla sera... è proprio per
queste cavolo di paranoie che ci roviniamo la giornata e non ci
godiamo ciò che abbiamo oggi!
8.
Ti sentirai importante
Sì,
dopo aver letto “Una SPA per la mente” inizierai a sentirti
importante. Ogni donna è importante a modo suo, ogni donna è
importante per la propria vita. Ogni donna deve amarsi, rispettarsi e
prendersi cura di sé. Ogni donna è importante e tu, come donna,
devi sentirti importante per quello che sei e per quello che hai da
offrire alla vita. Non sottovalutarti mai!! E se non ti senti
importante, leggiti il libro e vedi come inizierai ad apprezzarti...
9.
Oltre a riflettere, ti farai anche tante risate
L'autrice
usa un tono molto schietto ed ironico, infatti, tra una riflessione e
l'altra, non mancheranno di certo le risate. Io mi ritrovavo alle 2
di notte sul letto e con la torcia del telefono a ridere da
sola...anche se un secondo dopo mi veniva da piangere pensando al
disastro che sono!!!
10.
Vorrai abbracciare l'autrice del libro
Okay,
è un motivo un po' strano... ma io ad ogni parola letta, ad ogni
riflessione fatta, volevo correre dall'autrice e abbracciarla forte.
Stalker? Pazza? No, no... semplicemente per dirle grazie per aver
dedicato del suo tempo (prezioso!!) a scrivere questo fantastico
libro dedicato a tutte noi donne. E soprattutto per ringraziarla per
avermi fatto sentire una donna migliore.
Lo
so, lo so... ora non vedete l'ora di correre in libreria ad acquistare
il libro!!
Lo
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